基本の道具を見つける
これがないと始まらない!
ランニングに必要な基本の道具を揃えましょう。
ランニングシューズ
足をサポートする軽量でクッション性があるシューズがおすすめ。メーカーごとのサイズの違いにも注意を。
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ランニングシューズ
アディダス
26.5 足のサイズ
Tシャツ
伸縮性があり動きやすく速乾性のある素材がおすすめ。お好みのスポーツブランド名で検索してみましょう。
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Tシャツ
ランニング
トレーニングパンツ
ランニングで脚は常に動き続けるので、伸縮性、速乾性があるものを。夏場はハーフパンツもおすすめ。
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トレーニングパンツ
ナイキ
キャップ
日差しが強い季節は熱中症対策としても欠かせないキャップ。メッシュ素材で通気性の良いものを選んで。
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ランニングキャップ
ナイキ
ランニングバック
スマートフォンや自宅の鍵などの小物は、コンパクトなバッグに収納するとランニングが快適に。
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ランニングバック
ランニングベルト
サングラス
ランニング中のまぶしさと紫外線、ゴミや虫などの異物から目を守ります。軽くて折り畳めるものが便利。
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サングラス
スポーツ
も〜っと充実させるなら
ランニング用品を「もうちょっと買い足したい」「充実させたい」ならば、
こちらのアイテムはいかがでしょうか?
スマートウォッチ
歩数計、消費カロリー、移動距離などのデータを計測してしてくれます。走行中に音楽を楽しむことも。
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アップルウォッチ
スマートウォッチ
ランニングリュック
ショルダータイプが苦手な方はリュックのタイプを。服を着るような感覚で、体の動きを邪魔しません。
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ランニングリュック
スポーツ
シェイカーボトル
運動後のプロテイン補給に欠かせないシェイカーボトル。口が広いタイプなら、粉が入れやすく洗いやすい。
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シェイカーボトル
プロテイン