トレイルラン-森林を駆け抜ける疾走感をぜひ

基本の道具を見つける

これがないと始まらない!
トレイルランに必要な基本の道具を見つけましょう。


  • トレイルランシューズ

    トレイルランシューズ

    足首の浅いタイプは動きやすくて◎。靴裏のグリップがしっかりしていると、転倒の危険が減るそうです。

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    • トレイルランニング


    • シューズ


    • ブランド名


  • バックパック

    バックパック

    体にしっかり密着できるタイプがおすすめ。サイドポケットが充実していると、走りながら栄養補給ができます。

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    • トレイルランニング


    • バックパック


    • ブランド名


  • 水分補給用グッズ

    水分補給用グッズ

    立ち止まるのが難しいときも多いので、効率よく水分補給できる道具は必須。真空ボトルはすぐに飲めて便利!

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  • レインウエア

    レインウエア

    天気が変わりやすい山でレインウエアは必須。小さく折り畳めるタイプは携行性が高くておすすめです。

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  • キャップ

    キャップ

    日差しだけでなく、木々の枝を避けるためにも効果的なキャップ。通気性・防水機能・撥水性のあるものを探して。

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    • トレイルラン


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  • 救急セット

    救急セット

    怪我への備えも万全に。傷の洗浄・消毒や保護アイテム、捻挫したときのためのテーピングなど揃えましょう。

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    • エイドキット


    • 非常用


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hajimeru


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トレイルランをはじめたら

  • 自然の中で有酸素運動
  • 山の新たな魅力を発見できる
  • 完走の爽快感が半端ない

もしも趣味が続かなくなったら? メルカリで出品してみよう!

も〜っと充実させるなら

「もうちょっと買い足したい」「充実させたい」ならば、
こちらのアイテムはいかがでしょうか?


  • 腕時計

    腕時計

    GPS機能や、突然の雨に備えて防水性あるものを選んで。高度計や気圧計、コンパス機能があるとなお安心。

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    • GPS


  • ヘッドライト

    ヘッドライト

    トレイルランでおすすめは300〜400ルーメンのライト。ヘッドライトはいつでも使えるので重宝します。

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    • 登山


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  • 食料

    食料

    走りながら栄養補給するための行動食。カロリー摂取だけでなく、体力回復を目的にしたリカバリー系にも注目。

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