基本の道具を見つける
これがないと始まらない!
ヨガに必要な基本の道具を揃えましょう。
ヨガマット
ヨガのベースとなるマット。大きさ、厚さ、重さは持ち運びやすさに影響するので、自分にあったものを。
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ヨガマット
トレーニングマット
ヨガウエア
ヨガのトップスは、動きやすさはもちろん、動きの中でお腹などが出たりしないか実寸サイズもチェック。
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ヨガウエア
トップス
スポーツブラ
ブランド名
レギンス
脚の動きも多いヨガはレギンスも重要。楽にあぐらをかけるか、脚にしっかりフィット感があるかを確認。
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ヨガウエア
レギンス
ブランド名
ウォーターボトル
汗をたくさんかくヨガでは、水分補給が重要。容量や軽さ、洗いやすさなどが優れているものを選んで。
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ウォーターボトル
ヨガ
水筒
タオル
ヨガでたくさんかいた汗のケアには、肌触りの良いタオルがおすすめ。吸水性の良さもポイント。
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タオル
コットン
も〜っと充実させるなら