毎日の買い物で実践できる節約術4選！メルカリを賢く活用する方法も紹介

物価高が続く今、「毎日の買い物が大変…」「少しでも出費を減らしたい」と感じる方も多いはず。実は、日々の買い物で少し工夫するだけで、家計の負担は着実に減らせます。この記事では、買い物前の準備からお店での立ち回り方、そしてフリマアプリ「メルカリ」を使った節約術まで、すぐに実践できる買い物のコツを解説します。賢い節約方法を知って、家計にゆとりを生み出しましょう。

なぜ今、買い物の節約が必要？

昨今のように物価の上昇が続くと、これまでと同じように買い物をしているだけでも家計への負担は大きくなりがちです。

特に食費や日用品といった、暮らしに欠かせない買い物は、避けて通れない出費。だからこそ、この部分を少し工夫するだけで、大きな節約効果が期待できます。

節約は、単に出費を切り詰めることだけが目的ではありません。

節約によって生まれたお金は、貯蓄にまわしたり、自分の趣味や家族の楽しみに使ったりと、暮らしをより豊かにするために活用できます。

まずは家計の中でも改善しやすい日々の買い物から、無理なく楽しく節約を始めてみましょう。

毎日の買い物で出費を節約する4つの方法

買い物の節約は、日々の小さな習慣の積み重ねが大切です。

ここでは、買い物前の準備からお店での買い方まで、今日からすぐに実践できる節約方法を4つ紹介します。

①「買い物リスト」を作成して計画的に買い物をする

無駄な出費を抑えるための第一歩は、計画的な買い物です。

買い物に行く前には、必ず家の中のストックをチェックして、すでに持っているものを把握しましょう。

特に日用品や食品は、スマホで写真を撮っておくと、外出先でも在庫を確認できて便利です。

そのうえで、本当に必要なものだけをリストアップします。リストにあるもの以外は買わないと決めておくだけで、お菓子などのついで買いや、同じものを買ってしまう二重買いを防げます。

②空腹時を避けてスーパーへ行く

「お腹が空いているときにスーパーへ行ったら、つい余計なものを買ってしまった」という経験がある方も多いはず。

実際に、空腹時に買い物をすると、通常よりも多くの食品を購入する傾向があることが多くの研究でも示されています。

空腹の状態を避けるだけで、無駄な出費を抑えられます。可能であれば、食後に買い物に行く、または買い物前に軽く何かを食べておくなどの工夫をしましょう。

③カゴに入れる前に「本当に必要か」を考える

お店で商品を手にしたとき、すぐにカゴに入れるのではなく、一度立ち止まって考える癖をつけましょう。

「これは本当に必要か」「リストにあったか」「家にあるもので代用できないか」を考えてみます。

特に、食品の「特売品」や「割引品」は魅力的に見えますが、使い切れず無駄にしてしまっては本末転倒です。

また、買うものが少ないとわかっている日は、あえてカートを使わず買い物カゴだけを持つようにするのも、買いすぎを防ぐのに効果的です。

④週に1〜2回の「まとめ買い」を習慣にする

節約の基本は、買い物の回数を減らすことです。

週に1〜2回など「まとめ買いの日」を決めることで、お店に行く頻度が下がり「つい買ってしまった」という場面を減らせます。

「まとめ買い」を習慣にすると、時間や交通費の節約にもつながるのでおすすめです。購入した食材は期限内に使い切り、日用品は二重買いを防ぐ工夫もあわせて行いましょう。

メルカリ活用術！買い物を賢く節約する4つのコツ

日々の節約術に加えて、フリマアプリ「メルカリ」を活用すると、さらに出費を抑えられる可能性があります。

ここでは、メルカリを使って賢く買い物をする具体的なコツを4つ紹介します。

①日用品から趣味のアイテムまでお得に探す

メルカリには、洗剤やティッシュペーパーといった日用品から、お試しサイズの化粧品、読みたかった本、服など、様々なアイテムが出品されています。

また、節約の基本となる自炊に役立つアイテムも豊富です。

たとえば、お弁当作りに欠かせないお弁当箱や水筒、火を使わずに一品作れるシリコンスチーマーといった調理器具も、メルカリならお得に揃えられます。

お店で買う前に一度チェックしてみるだけで、思わぬ節約につながるかもしれません。

②イベント用品は「シーズンオフ」に準備する

クリスマスやハロウィン、お正月といった季節のイベントを彩る雑貨や食器は、意外と出費がかさむものです。

これらのイベント用品は、シーズンが終わった直後からメルカリへの出品が増える傾向にあります。

たとえば、ハロウィンが終わった11月に来年用の飾りを探す、お正月明けに素敵なデザインの重箱を探すなど、シーズンオフを狙って賢く準備することで、イベントの費用をぐっと抑えられます。

③「もらったけど使わない」ギフト品も狙い目

お歳暮やお中元、引き出物などでもらったものの、趣味に合わなかったり、使いきれなかったりするギフト品がある方も多いでしょう。

そうした「もらったけど使わない」新品のタオルセットや食器などが、メルカリには多数出品されています。

もちろん自宅用としてお得に購入するのも良いですし、急に手土産が必要になった際に探してみるのも賢い使い方です。

④不要品を売ったお金を買い物の足しにする

読み終えた本、サイズが合わなくなった服、使っていない食器などをメルカリで売って得た売上金は、メルカリでのお買い物に使えます。

さらに、売上金（メルペイ残高）は、全国のコンビニやスーパーなど街のお店での支払いにも利用可能です。

不要品を売って得たお金で、そのまま日用品や食料品が買える、便利な節約サイクルを実現できるのがフリマアプリ「メルカリ」の魅力です。

※メルカリの売上金を街のお店で使うには、「アプリでかんたん本人確認」を完了させる必要があります

メルカリを始めるのはかんたん！登録から購入までの3ステップ

フリマアプリ「メルカリ」は、初心者でもスマホひとつで簡単に始められます。

ここでは、メルカリアプリをダウンロードしてから、実際に商品を購入するまでの流れを3つのステップでわかりやすく解説します。

毎日の買い物を工夫して賢く節約しよう

物価高が続く今、節約は日々の小さな積み重ねが大切です。

買い物リストやまとめ買いといった基本を実践するだけでも家計にゆとりは生まれますが、さらにメルカリを組み合わせることで、無理なく楽しく節約を続けられます。

この記事で紹介したコツを参考に、あなたも節約上手を目指しましょう。